練習のながれ

練習のながれ

Rabbitの練習はこんな感じです。
先ず練習着に着替えてバレーシューズを履いてウォーミングアップのストレッチ

パス練習

トス練習

シートレシーブ

水分補給

アタック練習

サーブとサーブカット練習

ゲーム

こんな感じで和気あいあいと楽しく汗をかいて練習しているんだピョン！